손목닥터9988 신청<2024년 방식 변경>
서울시민 여러분의 건강 파트너, '손목닥터 9988'이 더 새로워진 모습으로 여러분을 찾아왔습니다. 건강한 생활 습관을 만들고 싶으신가요? 그렇다면 이번 기회를 놓치지 마세요. 2024년 3월 4일부터 연중 상시 모집을 시작하는 '손목닥터 9988'에 대한 모든 것을 자세히 안내해 드리겠습니다. 꼭 신청하셔서 10만 원도 받고 건강도 챙기세요
손목닥터 9988 이란?
'손목닥터 9988'은 서울시가 주최하는 건강 증진 프로젝트로, 시민 여러분이 걷기를 통해 건강을 관리할 수 있도록 돕는 서울형 헬스케어 사업입니다. 2021년부터 시작해 현재까지 45만 명이 넘는 시민들이 참여하며 큰 사랑을 받고 있죠. 이번 시즌2에서는 더 많은 분들이 쉽게 참여할 수 있도록 시스템이 대폭 개선되었습니다.
손목닥터 9988 새롭게 달라진 점은?
기존 손목닥터9988 참여와는 다르게 3월 4일부터 신청시기와 참여 방법이 변경되었습니다. 아래 내용 참고하시기 바랍니다.
- 참여 대상 확대: 기존에는 연령 제한이 있었지만, 이제는 75세 이상의 어르신들도 제한 없이 참여할 수 있게 되었습니다. 모든 서울시민이 건강한 삶을 영위할 수 있도록 문턱을 낮췄어요.
- 모집 방식 변경: 선착순 모집에서 벗어나 연중 상시 모집으로 전환하여 더 많은 분들이 기회를 가질 수 있도록 했습니다.
- 참여 방법 개선: 스마트워치가 없어도 걱정 마세요. 스마트폰 하나만으로도 참여할 수 있게 되었습니다. 간편하게 앱을 통해 건강 관리를 시작할 수 있어요.
✅ 2024년 달라지는 점 요약
- 어르신의 참여 확대를 위해서 기존 연령제한 75세를 폐지하고 누구나 이용가능
- 특정기간 선착순 모집방식에서 연중 상시 모집으로 변경
- 스마트 워치를 이용하던 방법에서 휴대폰앱 이나 개인 워치 이용으로 전환하며 워치를 미제공합니다.
- 70세 이상 어르신의 건강걷기 포인트가 기존 8 천보에서 5 천보로 줄어 포인트 획득이 쉬워졌습니다.
손목닥터 9988 참여 방법 및 혜택
손목닥터 9988 신청방법과 혜택을 알아보겠습니다. 앞서 말씀드린 대로 연중 상시 신청이 가능해져서 이제 선착순 때문에 홈페이지에 들락날락할 필요가 없어졌습니다.(지난 회차에는 서버가 다운되어서 우왕좌왕했죠)
✅ 참여 신청 및 자격
'손목닥터 9988' 누리집 또는 스마트폰 앱을 통해 회원가입 후 신청하면 됩니다. 19세 이상(05년생 기준) 서울 소재 직장인, 대학생, 자영업자 모두 참여 가능합니다. 걷기, 건강카드, 식단 관리 등의 미션 달성 시 최대 10만 포인트 제공되며 획득한 포인트는 서울페이머니로 전환하여 사용할 수 있습니다.
✅ 포인트 획득 방법
하루에 8천보 이상 걷기 등의 활동으로 신체활동 포인트를 쌓을 수 있습니다. 70세 이상 어르신은 5 천보 이상 걸었을 때 포인트가 지급됩니다. 하루 식단을 기록하면 50p를 주고, 1일 실천목표를 달성하면 10p를 줍니다. 그리고 연속으로 목표를 달성하면 연속 달성 보상으로 포인트를 대량으로 줍니다.
식단 미션에서는 하루 4끼(간식포함) 중 2끼의 식단을 직접 사진 촬영하여도 되고 갤러리에 저장되어있는 사진을 등록해도 됩니다(똑같은 사진을 계속 등록해도 됩니다 !!)
또한 건강 관련 퀴즈 참여(운동장 메뉴에서 참여) 등 다양한 프로그램에 참여하면서 추가 포인트를 얻을 수 있습니다. 또 한강, 서울 둘레길 등에서 진행되는 걷기 챌린지와 같은 행사에 참여해 보세요. 어르신 전용 부스에서는 앱 사용법 등을 안내받을 수 있습니다.
✅ 포인트 사용
1인당 최대 10만 포인트를 획득할 수 있으며 획득한 포인트는 서울페이머니로 전환이 됩니다(1포인트=1원). 전환된 서울페이머니는 인근 약국, 병원, 헬스장, 편의점등 서울페이머니 가맹점에서 현금처럼 이용할 수 있습니다.
마무리
이상 서울시민 건강 증진 프로젝트 손목닥터9988 신청방법과 혜택, 포인트 획득 방법 등을 알아보았습니다. 2024년 3월 4일부터 변경된 신청시기와 운영을 잘 확인하시고 19세 이상 서울시민이라면 꼭 놓치지 마시고 신청하셔서 최대 10만 포인트를 받아가시기 바랍니다.
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